陳立軍.

“我對(duì)不起教練，我對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)，我對(duì)不起祖國(guó)?！?/p>

這三個(gè)“遺憾”對(duì)于中國(guó)體育迷來(lái)說(shuō)并不陌生——2016年里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男子62公斤級(jí)選手陳立軍在決賽中突然抽筋，經(jīng)隊(duì)醫(yī)和教練檢查后無(wú)法繼續(xù)比賽。 他別無(wú)選擇，只能棄權(quán)。

終于在東京，陳立軍超越了自己——男子67公斤級(jí)決賽，陳立軍絕境卷土重來(lái)。 在落后11公斤的情況下，他最終在挺舉中舉起了187公斤，奪得金牌！ 同時(shí)打破奧運(yùn)紀(jì)錄！

陳麗君在里約遭遇抽筋。

里約的噩夢(mèng)

作為2015年休斯敦世錦賽冠軍，陳立軍被視為里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男子舉重金牌最穩(wěn)定的選手。 當(dāng)時(shí)他的意外退出比賽出乎所有人的意料。

在官方賽前熱身畫(huà)面中，中國(guó)舉重隊(duì)教練一直在按摩陳立軍的小腿。 這種情況似乎有些奇怪。

隨后的比賽過(guò)程證實(shí)了這一事故。 陳麗君的第一把抓舉成績(jī)是143公斤。 站在杠鈴前，他顯得信心不足。 杠鈴還沒(méi)到胸口就掉了下來(lái)。

第二個(gè)動(dòng)作，他連膝蓋都沒(méi)抬就丟下了杠鈴，然后沮喪地走下舞臺(tái)。

連續(xù)兩次失敗后，現(xiàn)場(chǎng)一片嘩然。 中國(guó)觀眾更加疑惑了，“這是怎么回事？” “怎么會(huì)發(fā)生這種事？” 更讓人意外的是，電子顯示屏顯示陳立軍放棄了剩下的比賽。

陳麗君賽后立刻淚流滿面。 他事后回憶說(shuō)，“我無(wú)法形容那種痛苦，畢竟機(jī)會(huì)那么難得，我的心情很沉重?！?/p>

這次去東京之前，陳立軍也談到了奧運(yùn)失利：“那個(gè)坎快半年了還沒(méi)有過(guò)去，但是2017年全運(yùn)會(huì)之后就過(guò)去了。因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去了，你過(guò)不了了?！边@個(gè)尖點(diǎn)會(huì)影響你的訓(xùn)練，過(guò)了之后你就可以放松一點(diǎn)，感覺(jué)就沒(méi)事了。”

記錄每周的訓(xùn)練情況

能夠以如此平和的心態(tài)看待過(guò)去的痛苦，陳立軍所承受的痛苦遠(yuǎn)比我們想象的要多。 在新的奧運(yùn)周期中，他從未浪費(fèi)過(guò)一分一秒。

今年亞錦賽結(jié)束后，陳立軍第一時(shí)間回到了訓(xùn)練場(chǎng)——以往，運(yùn)動(dòng)員在重大比賽后往往會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整。

當(dāng)時(shí)面對(duì)媒體，陳麗君表示：“我們必須抓好每周的訓(xùn)練，不能一周就輸了，萬(wàn)一輸了，時(shí)間就來(lái)不及了。高水平舉重基本上就是和自己的較量” ，相當(dāng)于自己一個(gè)人舉起重物?！?好吧，沒(méi)有其他人能觸及冠軍了?！?/p>

五年來(lái)，陳立軍每次訓(xùn)練舉起的不僅僅是杠鈴，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。

奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，陳立軍首次強(qiáng)勢(shì)衛(wèi)冕是在2017年天津全運(yùn)會(huì)上。 隨后他從62公斤級(jí)調(diào)整到67公斤級(jí)，但勢(shì)頭不減。

2018年11月，在土庫(kù)曼斯坦舉行的世界舉重錦標(biāo)賽，是陳立軍調(diào)整水平后的全新亮相。 他以182公斤和332公斤獲得挺舉和總成績(jī)冠軍。

2019年亞錦賽上，陳立軍以154公斤的成績(jī)刷新了抓舉世界紀(jì)錄。 在挺舉比賽中，他以185公斤的成績(jī)刷新了挺舉世界紀(jì)錄。 與此同時(shí)，他還刷新了總成績(jī)的世界紀(jì)錄。 至339公斤。

在今年的亞洲舉重錦標(biāo)賽上，陳立軍以挺舉180公斤、總成績(jī)333公斤的成績(jī)奪得兩枚金牌。

深紅色疤痕

看起來(lái)陳立軍為東京奧運(yùn)會(huì)做了最好的準(zhǔn)備，但鮮為人知的是，這段時(shí)間的傷病幾乎再次毀掉了他的成功。

陳麗君的右上臂背部有一道非常顯眼的暗紅色疤痕，有近15厘米長(zhǎng)。 這是新傷。 去年十月的一場(chǎng)比賽中，他手臂肌腱斷裂，手術(shù)后留下了很長(zhǎng)的疤痕。

對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，距離奧運(yùn)會(huì)還不到一年，如此重大的傷病很難完全康復(fù)。 里約奧運(yùn)會(huì)被傷倒地的悲劇還會(huì)重演嗎？ 但陳立的軍事行動(dòng)證明了他不會(huì)被打敗。

從肌腱斷裂手術(shù)到術(shù)后肌肉恢復(fù)再到恢復(fù)訓(xùn)練上場(chǎng)，陳麗君只用了六個(gè)月的時(shí)間。 雖然他和教練于杰只對(duì)媒體說(shuō)了幾句話，但其中的艱辛可想而知。 并且知道。

除了身體機(jī)能之外，還有更令人難過(guò)的心理坎。 舉重運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)過(guò)去曾造成傷害的重量時(shí)，往往心有余悸。 很多人無(wú)法跨過(guò)這個(gè)坎，只能遺憾地離開(kāi)游戲。

陳立軍談及自己的恢復(fù)情況時(shí)說(shuō)：“最重要的是自我突破，突破到150公斤、180公斤的體重后，我覺(jué)得手術(shù)的地方還好，就算可以練得不如以前好了，只要能在那個(gè)地方練到強(qiáng)度就不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，你就會(huì)有信心?！?/p>

在教練于杰眼中，他的愛(ài)徒已經(jīng)完成了轉(zhuǎn)型：“運(yùn)動(dòng)員受傷后，他的情緒肯定會(huì)受到一定程度的影響，因?yàn)樗谑軅盁o(wú)法正常訓(xùn)練，需要一個(gè)過(guò)渡?！钡瓤祻?fù)之后，他的能力就會(huì)一步步提升，你的信心自然就會(huì)恢復(fù)?！?/p>

“最特別的是，這次受傷之后，我感覺(jué)陳立軍心態(tài)更加積極了，他比以前變得開(kāi)朗了，能夠思考問(wèn)題了，這就是他的進(jìn)步，這種思想上的成熟對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要。”他未來(lái)的穩(wěn)定表現(xiàn)非常重要?！?/p>

沒(méi)有人知道陳立軍憑借著怎樣的力量，才從痛苦的牢籠中走出來(lái)。 也許他從未忘記，他還有一個(gè)未完成的使命——贏得奧運(yùn)會(huì)。

2017年全運(yùn)會(huì)奪冠時(shí)，陳立軍說(shuō)自己只是“呼了一口氣”； 當(dāng)他在2018年獲得世錦賽冠軍時(shí)，他說(shuō)：“我終于可以說(shuō)，我已經(jīng)走出了那個(gè)陰影?！?/p>

然而，只有站上東京奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，陳立軍才能真正彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾——而在這一天，他終于做到了。